Al giorno d’oggi c’è bisogno di una maggiore consapevolezza legata all’importanza delle vacanze, c’è poco da girare intorno a questa questione. In un mondo che non fa altro che sottolineare l’importanza del lavoro e il perché il lavoro sia indispensabile per la vita, non bisogna mai rinunciare all’idea di concedersi una vacanza di qualche tipo.

Una delle categorie di persone che meglio di altri può godersi la bontà di una bella vacanza è la figura della mamma, specie quella che, come me, deve gestire più figli contemporaneamente. Chiunque abbia avuto esperienze genitoriali in tal senso conosce per forza di cose lo stress che può venir causato da un gruppo (se sono come i miei, due sembrano quattro) di marmocchi desiderosi di amore e attenzioni.

Per salvarsi da questo tipo di situazioni non c’è cosa migliore che prendere e staccare tutto, pensare al proprio benessere e godersi anche solo per poco una vita diversa, con dei ritmi che non siano massacranti sotto tutti i punti di vista.

Andiamo a scoprire insieme 4 maniere sorprendenti in cui una vacanza solitaria può aiutare una mamma a rilassarsi.

Le Responsabilità? Lasciamole a casa

Una delle componenti più difficili del ruolo di mamma è senza dubbio il continuo senso di responsabilità che si ha addosso. Una mamma, all'occorrenza, passa dal preparare la cena, a inventarsi falegname, a improvvisarsi medico, senza dimenticare poi il bucato del giorno prima, la pulizia di casa e tutto quello che "un baraccone" di famiglia richiede.

Se si ha un marito o un compagno convivente, le cose vanno meglio, ma comunque le responsabilità di una mamma sono sempre troppe per potersi godere un po’ di relax.

Fare una vacanza in solitaria, per quanto corta, è un modo meraviglioso per potersi rilassare e per poter ricaricare un po’ le batterie, prima che il prossimo carico di responsabilità torni a fare capolino e a rendere le giornate estenuanti come non mai.

Viziarsi con dei trattamenti di benessere

Lasciamo stare tutto quello che riguarda il cosiddetto “trucco e parrucco” per parlare dei trattamenti di benessere “estensivi”, come un bel massaggio o una sessione di meditazione in una stanza profumata dai vaporizzatori. 

Al giorno d’oggi le esperienze che parlano di wellness in maniera del tutto originale non mancano e pertanto una madre, invece di concedersi il solito giro culturale che è più stress che altro, una cena che lascia soltanto la pancia piena nel breve periodo, può pensare a un’esperienza più strutturata, in cui ricostituire il proprio relax a contatto con la natura, resettando il pensiero.

È così che si conoscono nuovi amici

Avere amici, tanti amici, è la maniera migliore per invecchiare più lentamente. Farsi una vacanza in solitaria, seppur breve, significa avere la possibilità migliore del mondo per scoprire i benefici della solitudine e ricominciare da capo, almeno dal punto di vista sociale, per andare ad alleviare lo stress.

Questa è anche parte della magia del viaggio: c’è una maggiore semplicità nel creare legami con persone che altrimenti sarebbe difficile incontrare altrove. Non c'è bisogno di dovere per forza giustificare la propria posizione e il passato. Se poi il viaggio che si fa è all’estero, la situazione è ancora più esaltante perché c’è anche la possibilità di entrare in contatto con una cultura e un modo di vivere completamente diversi, che nei più curiosi può stimolare un senso di meraviglia che è un toccasana nella cura della tristezza.

Una vacanza da soli per stare insieme ad altri, creare connessioni, fare amicizie. In vacanza da soli crearsi nuovi amici è molto più semplice di quanto possa sembrare: basta trovare il coraggio per fare il primo passo e dimostrarsi socievoli con il prossimo!

Il tempo per riflettere non manca

Il continuo brusio dei bambini o le continue responsabilità di una vita fatta di scelte e complessità di certo non aiuta un processo che non dovrebbe mai smettere all’interno del quotidiano vivere di una persona. 

Auto analisi e introspezione sono due cose che accompagnano in maniera costante la vita di una persona a prescindere dalla sua età e il continuo sobbarcarsi responsabilità, il correre correre, per intendersi, aiutano questo processo ad arrestarsi, cosa che non fa per niente bene.

Per una mamma l’opportunità di godersi dei momenti di pace e relax significa poter anche tornare a scoprirsi in autonomia, a parlare con sé stessi senza il peso dei propri figli. Se è vero che ogni giorno suona la sveglia e una mamma comincia a correre, è anche vero che una mamma deve trovare il tempo per fermarsi e per ricominciare a respirare secondo i suoi ritmi e i suoi desideri, anche solo per poco tempo.